两者之间没有换算,实用面积就是你房子本身所占到面积,根据户型图可以直接计算得出。建筑面积是最后房产证登记的面积,它含有公摊,是大于实用面积的。现在开发商有些为了促销,赠送了一些面积,实用面积有可能跟建筑面积差不多。